Náš sexuální život je něco, co by mnoho mužů rádo zlepšilo. Není vůbec ostuda přiznat to. Pro mnoho mužů je největším bodem úrazu problémy s jejich erekcí. Ale dobrá zpráva je, že s tím může pomoci něco tak snadného, jako je jídlo. Ne samozřejmě u všech tohle zabírá. http://forum.cars.cz/opel-astra-g/viewtopic.php%3Ff%3D1%26t%3D16043 Někdo musí přejít na léčbu pomocí farmak, což je například viagra nebo kamagra. Ale u některých lehčích poruch vám pomůže zařadit do vaší stravy tyto potraviny.

Káva

Káva je nápoj, v kterém je nejvyšší obsah kofeinu ze všech běžně popíjených nápojů. Kofein vám rozproudí krev v cévách a dodává vám energii. Rozprouděním krve v cévách si usnadníte dosáhnutí erekce.

Třešně

Třešně obsahují látky zvané anthokyany, které posilují stěny tepen a slouží jako prevence vzniku aterosklerózy. Zdravé tepny vám pomohou k lepší erekci, jelikož stav erekce závisí na stavu vašich cév. Třešně jsou navíc nízkokalorické a velmi chutné. Pokud vám nechutnají, stejné látky obsahují například švestky nebo broskve.

Červené víno

Červené víno, navzdory tomu, že se jedná o alkohol, v sobě obsahuje látky, které rozevírají tepny a tím do nich přivádějí více oxidu dusnatého. Ten udržuje vaše cévy rozšířené. Na stejném principu funguje například viagra,

Ovesné vločky

Ovesné vločky jsou plné rozpustné vlákniny, které pomáhají se snižováním cholesterolu ve vaší krvi. Tím pomáhá udržet vaše cévy průchozí a dostatečně pružné. Ovesné vločky jsou navíc skvělou potravinou! Můžete z nich připravit ovesnou kaši, polévku nebo z nich upéct něco dobrého.

Čokoláda

Čokoláda, zejména ta hořká je bohatá na látky zvané flavanoly, které zvyšují průtok krve cévami. Působí také na snížení krevního tlaku. Taktéž podporují tělo v tvorbě oxidu dusnatého, který se nachází v lécích na zlepšení erekce. Vychutnejte si čtvereček nebo dva hořké čokolády denně a uvidíte, že se budou dít s vaší erekcí divy.